9時過ぎから定期健診。ついでにインフルエンザ予防接種。
検診の結果は良くなく、血圧が125/96で、心電図でも血圧のせいで負担がかかっている兆候があると指摘された。ちょっとしょっぱいもん食べすぎ感あったしなあ。
身長はさらに縮み、体重は若干増えた。これも良くない。実にタンクデブじじいができつつある?
朝食。空心菜のクミン風味卵焼きほか。 |
昼食。ゴーヤーチャンプルーにかしわごはんなど。 |
夕食。スンドゥブチゲなど。ローソンで見つけた「安納芋パピロ」うまい。 |
この感想については明日のブログに書く予定。
発泡酒~泡盛の水割りで8時過ぎダウン。
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