師走恒例行事

１２月１４日。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４９/１０３。６１．２kg。

　３時過ぎに目が覚めた。

　早朝キッチンは、「ヌクチャム」と「焼き芋」。

水回りの清掃は、年末オプションで「浴室の天井拭き」。ここで生えるカビが下に降りて慢性的なカビを作る環境になってしまっているんだそうである。

　外は雨。午前中は中国語の自習、ゴム弓、ストレッチ。　

　お昼前に雨が止み、予定通りケイのにぃにぃと外食。牛久市内ベストワンの蕎麦屋「長岡屋」で「鍋焼きうどん」。全メニュー制覇するのもいいかもしれない。甘めのつゆがうまい。

　この後業務用スーパーやレンタルビデオ屋やホームセンター、ドラッグストア、スーパーなどで買い物。軽い年末恒例行事を味わう。

　夕食は「塩さば＆大根おろし」、「ブロッコリーのごまチーズ和え」、「大根の葉と皮の味噌汁」、「レタス＆ハム＆春雨のサラダ」。レタスは庭でとれたものとドレッシングは冷やし中華のたれで。

　この日はNADなんで、早めにベッドに入り読書。すぐに眠くなりダウン。８時前。