2022年12月15日木曜日

なじみの風景

12月14日。星期三。 149/94~計測忘れ。63.1㎏。97。36.5度。  3時半起床。  水回り掃除はまだ慣れてないシンクだが、当然汚れは少ないので短時間で済ませた。  朝食は「すき焼き雑炊」&赤しそ醤油漬け、トースト・アボカドディップ、「りんご、キウイ入りヨーグルト・マロンクリーム」、「菊芋・ヤーコン・紫芋クリーム・バナナ入りスムージー」。
 まとめて鉛筆削り。気分のいい時間つぶしである。陽のあたる縁側で爪切りしてる気分である。
 白菜の天日干し。最近近所でもよく見る風景である。  庭作業はピーマン、しし唐、唐辛子の撤収と、そのあとの石灰のすき込みと根の駆除。
 無駄なく食べるため早速ネット検索。ほぼワンパターン作業。  昼食は「ハヤシオムライス」、昨日の鍋のスープを使った「ブロッコリーみそバタースープ」。
 残りの水回りの掃除を済ませてから近所のスーパーへ買い物。この日はスペイン産の豚バラブロックの特売が目当てで、その他夕食に使うベーコンやウインナーソーセージなどを買う。  帰宅後、早速豚肉を水に漬ける。  夕食は「白菜のポトフ」。具材は白菜、人参、じゃがいも、かぶ、ウインナーソーセージ、ベーコン。
 発泡酒~チリ産カルメネール種ワインをちびちびやりながらTV鑑賞。「カセットテープミュージック」で大笑いした後、「世界の居酒屋」ドイツ篇(多分観ているはず)。そのあと赤玉ポートワインのお湯割りを飲む。これはケイのにぃにぃの発案だが、なかなか面白い。が、最後の方ではストレートで飲んでた。  しこたま酔って、血圧測定せずに?時ダウン。  

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