ハンクの復活

１２月１３日。星期二。　１８０/１０８～１０６/６６。６３．５㎏。９６。３６．１度。 　２時起床。 　５時ころまでおとなしく過ごす。 　６時から洗濯。 　朝食はトーストにアボカドディップ、「菊芋・紫芋クリーム・バナナ入りスムージー」、「キウイ・りんご入りヨーグルト・マロンクリーム」。

　この後、追加で「オートミール・しその実しょうゆ漬け」。漬物は２年物。このほかにも４種類古い漬け物が残っている。年内片付けるか。 　レンジの内部の掃除。大掃除の一環というわけではなく、今まで床すれすれに置き、使っていたので、掃除をほとんどしなかったことから、かなり汚れていて、高熱でオーブンを使うと匂ってくる始末だったんである。消臭機能なども使い、本当に久しぶりに掃除した。 　ハンクの熱が下がったとケイから連絡あり。よかった。今日はケイの誕生日だし。 　買い物。小雨がぱらついていたので近所のスーパー１軒で済ませる。往復で体が暖まった。 　昼食は「うどんすき」。追加具材はさつま揚げと刻みネギ。今日の気温とマッチしたな。

　食後、イオン系のスーパーＫへ買い物。今日の鍋用のきのこ（シイタケとしめじ）を買う。往復で汗かいた。 　午後のロードショーは「フラッシュダンス」。１９８３年、エイドリアン・ライン監督作品。ドラマ進行には音楽が付いて回り、ミュージックビデオを意識した作りとなり、この作品の大ヒットが、製作者の次作となる「トップガン」の成功へとつながっていく。そして「マーヴェリック」となるわけだ。 　主人公はジェニファー・ビールス演じるダンサーだが、いわゆる群像劇ミュージカルとなっている。この女優、最初の夫の監督作品にも出ていて、その映画が面白そうなのでＤＶＤがレンタルされていたら借りるつもりだ。なんたってスティーヴ・ブシェミ主演で、くせある俳優が脇を固めているのもいい。 　夕食は「パンガシウスとジャガイモのミルク鍋」。具材はパンガシウス（たらの代役）、ジャガイモ、人参、白菜、ほうれん草、冬菜、しいたけ、しめじ。「つくね」。つくねのレシピはＰＱマヨネーズ会社のサイトからのもので、タネにマヨネーズとたまねぎ、生姜が入るという異色のものだったが、仕上がり・味共に上々。 　

　発泡酒～米焼酎のお湯割りをちびちびやりながらＴＶ鑑賞。「孤独のグルメ」の中華はめちゃうまそうだったな。続けて「晴ときどきファーム」２本。 　８時半、血圧測定してダウン。まる１日寒かったな。