劣化速度

７月３１日。星期一。　１４８/９５～９４/４７。６１．４㎏。９６。３６．１度。 　３時半起床。ここ２．３日の飲み方がいいようで、目覚めもいい。 　「ミキ」完成。今だ発酵中。プスプスと音が聞こえてきそうだ。この高温でできも良いようだ。

　これで１週間は楽に越せるが、その間、酒粕の処分品が出ると良いな。 　洗濯。 　庭に出て収穫。ブルーベリーが主で、茄子、ズッキーニ、トマト、ミニトマトなど、ケイの所へ今日届けるものである。鮮度を保つためあえて洗わず。虫も入ったかも。 　水やり。このところ、蛇口を戻さないことが何度かあり、連結部分が外れたりして水が流れっぱなしになったことがあった。で、連結部分の修理などをしてから考えた。現在３本のホースを使っているんだが、一番蛇口から離れている場所にまくホースから始めれば忘れることはなくなるだろうと。早速明日から始めてみよう。 　庭では茶の実がついていた。今年植樹した栗も育てば今頃はいがが緑になっているだろうな。 　シャワー。 　朝食は鶏飯の汁にセンレックを加えたもので、トッピングも鶏飯の残り物。「ビーフン・チキンスープ」、「ブルーベリージャム入りヨーグルト」。

　食堂の床拭き。毎月１日の仕事。エアコンフィルターは帰宅後に。 　８時過ぎのバスで駅に向かう。 　レントゲン撮影は、膝のみならず、首、腰と劣化＆老化部分を撮ってもらう。目覚ましい劣化＆老化の進行はないようだということで、３か月後に受診に来ることとなった。 　薬局で処方された薬が出るまで、診察券などのホルダーを整理していて気が付いた。今日使った保険証、今日までの期限だった。明日から更新されて送付されたものを使うことになり、マイナまでの道のりは遠い。 　ケイと落ち合い、ファミリーレストランで昼食。俺はミックスフライ定食とドリンクバー。ワンディッシュに葉っぱだらけ。ボリュームなしで、食後、ハンクの残したステーキとフライドポテトをむさぼる。 　駅に到着して、隣接するビル地下の八百屋で買い物。 　帰宅後、シャワーを浴びて、エアコンのフィルターの掃除。 　新聞。 　夕食は「ピーマンと鶏むね肉の甘酢炒め」、「トマトのキムチ和え」、「ぬか漬け大根、ズッキーニ、きゅうり」、「なます」。

　発泡酒～純米酒の冷酒～「梅一輪」を冷やでちびちびやりながらラジオでニュースチェック。埼玉、群馬で３９度越えを記録したらしい。部活も休もうよ、夏休みなんだし。 　エアコンの２８度設定というのが一番過ごしやすいようだ。たまに寒くなる時があるが、ランニング＆短パンにはちょうどいいようだ。 　　「バビロン」後半鑑賞。よくあるタイプの懐古趣味的なもので「ニューシネマパラダイス」の長尺版並みの出来。「ラストタイクーン」をお手本にしてほしかったなあ。が、主演を演じた加藤雅也似のメキシコ系？の俳優をスターにしたんじゃないだろうか。ブラピは相変わらず落ちぶれてもかっこいい。 　９時１５分、血圧測定して、しめっぱエアコン稼働でダウン。