高血圧アガール

７月１６日。星期一。　　　　　　　　　　　　　　　計測忘れ。

　１時半、外の電話の声があんまりうるさいんで、怒鳴りつけてやった。窓を思い切り開けたもんだから、それでなくとも一度強風で外れた網戸がその勢いで外れ、危うく落としそうになった。
　時間が時間だから歩行者の頭の上に落ちたりすることはないだろうが、それでも二階から下に物を落とすのはやばい。

　家と通りを挟んで道路にそって細長い遊歩道みたいなものがあり、そこに設置された屋根付きの東屋みたいなところがたまに深夜こうしたことがある。早朝の犬連れの連中同士の大声話にも怒鳴りつけたことがある。
　遊具（こんなもん要らんわい）で首吊りしようとした酔っぱらいがいた事があったが、あれも１０年以上前のことだ。
　とにかく余計なものを作ったおかげで結構迷惑している。で、市役所に掛け合うことにした。

　３時に起きて５時前から庭作業。草むしりと収穫。とう立ちしたパクチーは撤収。種をまいたものは発芽していた。

この日収穫した３本のきゅうり。奇形である。左は二本で一本分として消費したが、右のは可食部分ほぼゼロ。

　昆布水～赤紫蘇シロップ入り豆乳～ジャスミン茶入り紅茶～アイスコーヒー～水出し緑茶～さんぴん茶....と、熱中症対策ではないが水分は相当量摂取している。トイレの回数はそれほど多くなってないということはほとんどが汗になっているわけだ。シャワーも多い時は入浴とは別に２回は浴びる。
　暑い。いらいらするわけである。怒鳴りつけたくなるわけである。

　昼食は「そうめん＋かさ増しツルムラサキ」。揚げ玉が油臭い。どうも劣化（酸化）していたようだ。

　風鈴の修理、網戸の復帰を済ませてから、土曜日までのメニューを作った。

　夕食は「ニラ餃子・サンチュの座布団付き」、「インゲンと秋刀魚の蒲焼き缶の豆板醤炒め」、「きゅうりの中華スープ」、「空芯菜・中華ドレッシングサラダ」、「ぬか漬けきゅうり」。

　アペリティフにボンベイ・サファイアジン～発泡酒～焼酎の水割りをちびちびやりながらTV鑑賞。土井善晴、市毛良枝二人の沖縄食探訪番組で、土井さんの料理専門家の立場、市毛さんの旅行好きのマッチングがとても良く、公設市場なども面白いものが見られた。
　９時ころ？ダウン。どうも番組途中で居眠りこいたらしい。