早めの....

１１月１９日。星期六。　１１６/７９～１２５/７９。６３．４㎏。９６。３６．５度。 　６時起床。二日酔いもあり、体調が良くない。 　早速体温を計ってみたら３７度あった。どうやら昨日の寒気は「風邪」らしい。熱があると頭痛を伴うのが常なんだが、今回は「新型」？ 　これも常で「バブロン」を飲む。 　庭に出て収穫後、朝食。２種のシリアル「ごろ＆フル」、「サラダバーネット・ツボクサ・キウイ・バナナ入りスムージー」、「柿・キウイ入りヨーグルト・リンゴジャム」。

　わずかな熱だが悪化させないように午前中は何もせずベッドで横になる。 　昼近く検温したところ３７度。昼食後「バブロン」を飲むことにする。 　昼食は「ミートソース・パスタ」、我が家の「柿」はとろっとして薄めの甘さだった。

　午後のロードショーは「容疑者ホアキン・フェニックス」。２０１０年、やらせ（フェイク）ドキュメンタリー映画で、ホアキン・フェニックスが２年間マスコミを騒がした迷惑映画でもある。監督はケイシー・アフレックで、共同で脚本と制作を務めており、ケイシーは撮影と編集も兼ねる「お友達映画」でもある。 　実際にはだまされた同業者やだまされなかった人も多かったと聞いているが、多くの俳優が観られるのも楽しい。デブで汚い格好して「くそ」を連発する不快極まりないホアキンにはうんざりするが、ベン・ステイラー（そっくり）やアレック・ボールドウィンが公式の場でホアキンの真似をしたりするのを見るのは面白い。 　３時から夕食の加熱調理前までの準備。 　新聞～シャワー。要介護１．２の給付を外すなど、福祉は徐々に削られて、ミサイルが徐々に増えていくんだ。 　５時からの加熱調理に気を取られて洗濯機を動かすことを忘れ、３０分後に思い出す。この同時進行に早く慣れたいものだが。 　食事前の検温は３６．５度。 　夕食は「おでん」、「青梗菜入りつくね」、「ジャコ入り和風ポテトサラダ」、「赤かぶの甘酢漬け」。おでんは手抜きで昆布と茹で卵がなし。というか、おでんはサイドメニューにしていく方針で、これはケイのにぃにぃが好きではないことによるものである。

　発泡酒１缶で済ます。ケイのにぃにぃは自主ＮＡＤにするつもりだったらしい。 　食後、台所片づけ～明日の掃除の一部である台所床の雑巾がけまで済ます。 　８時、血圧測定の時に検温したら３７度だったんでバブロンを飲んでダウン。