いい運動、いい買い物

８月１５日。　　　　　１１４/７８。６０．８kg。

　午前中に「最後の荒れ地（仮称）」の掘り起こし作業。木の根が邪魔してなかなか進めない。一体何の木の根なんだろう？すぐそばにキウイの老木があるが、向きが反対なんでまさかキウイじゃないだろう。その昔何かの木が植えてあったのかもしれないが、それについての記憶がまるでない。

　中国語のヒアリング。ストレッチ。なるべく毎日やりたいものだが.....。

　昼食は「高菜炒飯」。味付けが薄かったようで、要因はうま味調味料が入ってなかったのと、高菜が国産であったことだ。中国産なら味が濃いので美味しくなったはずだ。

　午後は運動公園のプールへ。混んでたが、完泳コース（５０m途中で休んではいけない）は空いてるだろうと思ったらここも混んでた。盆休みまっただ中じゃ仕方ないよなあ。
　途中１０分の休憩を挟んで５０分位を泳いだ。そのあとお隣のウォーキングコースでクールダウン。

　帰り道、JAの販売所に寄ってみた。セブン系のスーパーのこの日の特売である４８０円税別のたまねぎを買うつもりだったが、ここで５０円税込みでしかも大きいものばかりだったんで迷わず買った。その他に茄子、しし唐、生姜を買った。茄子も大きく、そして安い（６本入って１００円税込み）。しし唐は大袋にぎっしり入って１００円税込み。 いい買い物をした。この日は盆のため３時までの営業だったんでつくづくついている。

　夕食は「豚肉とピーマンの生姜炒め煮」、「ぬか漬けきゅうり」、「大根の皮のきんぴら」、「もやしの味噌汁」。緊縮財政ゆえのメニュー。

　食後日本酒を初め燗で、二合目は冷や（常温）でちびちびやりながら映画鑑賞。「ハングオーバー・パート３」。まことにくだらない脚本であるが、やはり最後まで観てしまった。ただ、前２作に比べてハチャメチャ感が薄まったことは確かで、殺人付きだとちょっと冷めちゃうところもあるな。
　

おつまみはケイのねぇねぇにもらった「パクチーのスナック」。これに本物のパクチーを散らした。その右にあるのが「ほや」を乾燥加工したもの。先日の神田ビールフェスタで買ったものだ。うまい。

　時間が早かったんでTV（「高田純次の世界プラプラ」）を続けて観てたが、酒もそれ以上飲む気にもなれず、９時ちょっと回ったところでダウン。 久しぶりの運動が効いたらしい。