2017年4月3日月曜日

体調不良継続

4月2日。          147/89。61.2kg。

 朝飯前、中国語教室でもらった検定3級の問題に挑む。 朝飯前どころか玉砕状態だった。ペーパーでこれだからヒアリングが入ったらさらにひどい状態になること必至だ。

 朝一番で100円卵とチョコっとしたもの買いに近所のスーパーへ。

 昼食はケイのにぃにぃの手になる「チヂミ」。材料はにら・小ネギ・キャベツ・卵に庭で採れた「ルッコラ」である。根に近い部分は硬くて苦味もあるんだが、今回熱を通すんであえて使ったとのこと。

 昼食後しばらくしてからケイのねぇねぇと子どもたちのお帰りだ。

 午後は掃除と台所。

 そろそろ少なくなった「ヌクチャム」。今回買った長ネギの青い部分で「ねぎ味噌」などを制作。

 体調が悪いということで、ケイのにぃにぃが夕食を作ってくれた。

 「長ネギ&生姜入りお粥」、「大根・きゅうり&豆腐のスープ」。お粥は「エゴマの醤油漬け」のタレを使用したネギ油醤油だれでいただく。
 この日は緊急NADにして、食後即片付け即就寝。8時前にダウン。朝早かったんで急降下。

 目やにも出てきてチクチク痛いんで、結膜炎の疑いもある。何しろ声も出ない。ケイのねぇねぇが作ってくれた「大根はちみつ」を寝る直前までなめてた。効くようだ。彼女の作ったものをなめ尽くしたんで残った大根を食べ、さらに自分でも作ってみた。

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