最下位県で再開

１１月１９日。星期五。　　　９３/６７～計測忘れ。６１．７㎏。９６。３５・７度。 　ブログ再開である。昨日夜東京から戻った。 　昨夜寝たのが１０時半、今朝４時半に起床。たっぷり６時間睡眠がちょうどいいようだ。 　生活のペースを戻すのに今日１日かかりそうである。 　朝食は昨日のぶりのあら汁の汁とごはんの雑炊、バナナと梨のスムージー。ツボクサ入りのスムージーの復帰は明後日からにした。 　とりあえず、ケイのにぃにぃが買って在庫となっているものをチェックして、メニューを作ることが最初の仕事なる。並行してチラシのチェック。庭で収穫できるもの。これらを総合していかに金をかけずに飯を作るかが腕の見せ所だ。 　在庫がすごい。生秋刀魚８尾、ワラサのカマ、、豚ひき肉５００ｇ超、こまい（北海道産のタラの１種）。 　来週の火曜日までのメイン料理のメニューを作ってから買い物。２４時間スーパー～２軒のイオン系のスーパー～近所のスーパー。 　イオン系のスーパーでは砂糖９８円（１人１個限定）の特売が数量限定なしで行われているのに、店内はガラガラだった。砂糖の陳列場所もパッとしない。 　客寄せとしては卵９８円のほうが効果があるようだ。 　昼食は「ワラサのカマの塩焼き・大根おろしゆず風味添え」、「サツマイモの甘煮」、「大根の味噌汁」。ワラサの可食部分がＢ思ったよりも多く堪能した。 　午後は隣町までケイのにぃにぃと出かける。 　お目当てはイオン系のスーパー２軒での「砂糖」である。合計４個買った。今日１日で６個。キウイのジャムづくりが始まるとあっという間に消費する。 　中国食材店では「パネンカレー・ペースト」を買う。 　そのほかレンタルビデオ店で「バットマン」を借りる。例の電車内殺傷事件でジョーカー関連の映画がオンエアされなくなったためにティム・バートン作品が好きなケイのにぃにぃが今回の放送を観られなかったためである。「リターンズ」は録画されているので連続して観られるわけだ。 　 　隣接のスーパーでラム肉を買い、夕食のメニューを変更して「火鍋」をすることにした。帰りの時間も遅くなりそうだったからである。 　帰宅は５時ちょっと前だった。帰り道はちょっと肌寒く、かなり暗くなってきていた。まさに田舎の秋深しって感じだった。 　朝のうちに作った「大根のゆず風味甘酢漬け」で使ったゆず５個の皮や種などを不織布でできている排水口用のネットに詰めて湯船に浮かべて今夜は「ゆず湯」にした。 　

　発泡酒～焼酎の水割りをちびちびやりながらＴⅤ鑑賞。「離島酒場」の石垣島と篠島編。旅人？は松尾貴史。いい飲みっぷりで、離島で飲むという企画も面白い。何度も再放送をしているらしく、酒を飲みながら観るにはもってこいの番組だ。 　８時半ころ、血圧測定を忘れてダウン。