秋刀魚の骨

　午前中弓道。左右の手の力の入れ方の均等を心がけるよう注意を受けた。初心のうちは的に当てることを意識しないこととも言われているが、昨日は１本くらいあてたいものだね、と矛盾したことを言い、自分でそれを認めながら笑っていた。が、本当に最後の１本が当たった。なるほど１日の疲れも吹っ飛んだようである。


　ネットで大塚のひとつ先の向原に弓具店があることがわかり、明日にでも行ってみるつもりである。どうも最初のゆがけ選びは失敗したようである。テキストによれば「選んではいけないタイプ」のものを買ってしまったようである。せっかちは直らないなぁ。


　午後のダンス教室では、休憩時間に年末の旅行のことが色々決められた。で、幹事は相変わらず俺なんである。結局熱海のニューフジヤが選ばれた。
　帰宅後、金城館をキャンセルしてからニューフジヤへ予約。土曜以外は生バンドの演奏がダンスホールで、３０分間を３クールやっているとのこと。宿泊は日曜日だからばっちりということになる。
　ところで、それまでに音楽に合わせて踊れるようになれるんだろうか？ブルースはともかく、ワルツ、タンゴ、ルンバなどはまだ途中であり、今まで習ったのを繰り返せばなんとかなるとはいうものの、もう少し何とかしたいものだなぁ。できれば金曜に教わっているジルバも。


　昨夜のメニューは「秋刀魚の甜麺醤炒め」、「ねぎとわかめのスープ」、「かぼちゃの中華サラダ」。秋刀魚の骨付き料理は、同居人の訴えがあり、今回をもって封印されることとなった。俺は全然問題ないんだがなぁ。

　弁当メニューは「大根の皮と人参のきんぴら」、「鶏肉のパン粉焼き」、「しいたけののりチーズ焼き」、「こんにゃくと切り昆布の炒り煮」、「大根の梅酢漬け」。

　夜は山崎豊子を追悼する「白い巨塔」を鑑賞。長丁場（２時間半）なので、半分だけ観て後半は今夜ということにした。

今火曜日、７時５８分（ころ）

 コンタクトを装着してこなかったことを後悔したテニス教室初日だった。汗で眼鏡までぬれてしまい、視界不良の中での教室は、今回体験で一緒になった２０代の男性がハードだというくらいであり、前回同様全身汗まみれになった。この１時間半はしんどい。


　午後から上野・御徒町あたりをぶらぶらした。多慶屋でコーヒー、紅茶を買ったあとアメ横でテニスシューズを探したが、テニス教室で紹介されたものしかなかった。高いのでネットで買うことに決めた。この周辺にあるスポーツ洋品店はウェアはたっぷりあるが、サイズが合わないものの方が圧倒的に多いだけだと分かった。特にＭが少ない。往復の自転車でたっぷり汗かいた。この秋、まだまだ暑い！


　昨夜のメニューは「キャベツの和風ポトフ」、「かぼちゃのきんぴら」、「長いものトマトソースかけ」。

　弁当のメニューは「卵焼き」、「ウインナ・ピーマン・たまねぎのケチャップ炒め」、「大根とにんじんの七味煮」、「きゅうりの海苔佃煮和え」。


　スカパー無料映画第一弾は「その土曜日、７時５８分」。シドニールメット最後の作品である。不幸の連鎖により、追い詰められてゆく人間を描く、重苦しい映画。Ｆシーアホフマンもいいが、妻を殺した黒幕である実の息子を殺すアルバートフィニーの不気味さが描ききれてないことが惜しまれる。家族の不和がおさらい式なのである。脚本をもっと煮つめられたんじゃないかな？こういう作品はコーエン兄弟がもっとも得意とする分野なんだが....。ウッディアレンの「夢と犯罪」なんかもうまかったなぁ。家族の描き方は同監督の「ファミリービジネス」のほうが上。

アラカン

 大だか小だかの胸筋が昨日から痛む。金曜のジムの影響なんだが、だらしがないったらないなぁ。しっかりトレーニングしたのが約１ヶ月ぶりだったのが効いたらしい。今日はテニス、明日は弓道。困った。

　週末はレポート作業まったく手付かず。テキストもまるっきり頭に入らず、「気候学」はまたキャンセルになりそうだが、残っているものに再度興味がわくかどうかわからない。困った。

　スカパーが１０日間無料ということなので、約１０以上の予約をした。なかなかお目にかかれそうもないものもあった。で、映画漬けになる日が続くかもしれない。図書館から５冊も本を借りてきちゃっていて、読む暇がなくなる。困った。

　ボヤキがどうしても多くなる世代？である。ちょっと調べたら、「アラサー」なる言葉が流行りだしてから大分経ち、すっかり定着した感があるが、俺たちのことを何と呼ぶかが分かった。４７歳から５３歳までが「アラヒフ（アラウンドフィフティ）」、６７歳から７３歳までを「アラセブ」としっかり数字を略した言い方なのに対して、５７歳から６３歳までは「アラカン（アラウンド還暦）」なんである。アラカン（嵐寛寿郎）も笑ってるだろうなぁ、天国で。




　昨夜のメニューは「寄せ鍋」、「卵とほうれん草のサラダ」、残り物の「肉じゃが」。今年の春に処分品として売られていた鍋のスープを使ったが、なかなかうまかった。具材は「たら」、「えのき」、「しいたけ」、「しらたき」、「白菜」、「長ネギ」。

　弁当のメニューは「たらの磯辺焼き」、「なすとピーマンのケチャップ炒め」、「レタスとハムのスープ煮」、「小松菜のごま和え」。


　同居人とＤＶＤ鑑賞。「攻殻機動隊・ソリッドステート・ソサイティ」。近未来、高齢化・少子化の問題を急進的な官僚によって改革を急ぐあまり、ネットを使って犯罪を犯してしまう。それを阻止する電脳武装した公安課グループの活躍が描かれている。ＴＶでオンエァされたＯＶＡのシリーズもあり、それも最近観終わったばかりで、すんなりその世界に入れるが、いきなりこれを観たら理解するのはちょっと無理か？こじんまりまとめた作品であり、結局問題は問題として残されているのだが、語り口は重く、観終わったあとの爽快感はない。

がんばれ！ソーシャル系男子

 図書館へ行きダンス音楽のＣＤを借りてきた。同居人にＣＤダビングしてもらい、ＢＧＭとして、ダンスのタイプを覚えるため、実際に自宅での復習として使うためである。
　ダンスは種類が多くて、それでなくとも音痴な俺にとってはリズムでダンスの種類を聞き分けるのは至難なのである。誰かが助言してくれたのを思い出し、なるべく聞くようにしようと思う。

　午後はダンス教室だったが、都電の中で靴を忘れたのに気がつき、戻ったので遅刻してしまった。ルンバだけなら戻らなくてもよかったが、さすがにワルツは普通の靴では踊れない。下りた駅（停留所）で同じ教室に通う女性を見かけた。かなりの経験者であり、この日も踊る機会があったので、見かけた由を話したら、住まいが俺が以前住んだことがあるところから近いところだった。帰りも一緒だったのでダンス暦の長さやそのほかにフラダンスを１０年以上続けていることなどを聞いた。とにかくタフな女性が多い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教室ではワルツの前半の総復習とルンバの新しいステップと、こちらも進行が早い。ついて行くのがやっとであり、どちらかといえば遅れをとっている状態である。ワルツでは方向の間違いを、大先輩のＯさんから指摘されたのがためになった。ナチュラルスピンターンの回転不足が原因だったことが分かったからである。あいまいにしていたのが結局、それに続くステップをばらばらにしていたのである。なぜか目をかけてくれるＯさんには感謝、感謝である。そのほか木曜のクラスの先輩Ｋさんからも助言をもらえるし、名前を覚えていない２．３の人（先輩）からもワンポイントで教えてもらうこともある。ダンス教室の先輩は初心者にやさしい？
　男性がリードする社交ダンスは、その練習量も女性の３倍は必要といわれている。寿命や健康からしても女性の参加数は男性を大幅に上回っているのが現状である。どの教室でも女性のほうが多い。これをよしとする男性の高齢者はいない。なぜならば踊る回数は男性のほうが多くなるからであり、火曜のクラスでは８０代の男性が毎回のように疲れて休んでしまうのである。それだけいい運動になっているわけなのだが....。この夏は俺でさえ、ちょっとしんどかったことがあったくらいである。


　昨夜のメニューは同居人の兄が来るということで、ちょっと変わった組み合わせで。
「肉じゃが」、「焼き鳥（タレも自作）」、「湯豆腐」、「ふろふき大根・ゆずみそ」、「枝豆」。居酒屋メニューである。ビールに始まりハイボール５．６杯でダウン。

ダンス天国

　さらに毎週金曜日の１１時からのダンス教室が加わった。これで土曜の教室（不定期）がある週は４回となる。まさにダンス漬けである。
　昨日の初回は参加者５名で、男性２名、女性３名で、もう一人の男性は去年このクラスで初めてダンスを教わった人で、偶然にも同姓である。福祉センター主催のように６０歳以上という制約がないので、二人の女性は４０代ではないだろうか？二人とも初心者だが、そのうちの一人はもともとリズム感がいいのか覚えが早い。最初はジルバを徹底的に教えていただけるようである。
　二人の女性の靴がダンス用ではないので、回転の少ない演目にしたとのことだが、自分にとっても非常に都合がいい。先の土曜クラスでのジルバ、実は全然出来ぬ間に次の演目に変わってしまったので、しっかりやっておきたいと思っていたからである。ジルバやルンバは狭い場所でも出来ることから、ちょっとしたパーティーやラウンジでもよく踊られるということで、ルンバに比べテンポが速いが、ラテン入門としてもうってつけであるようだ。

　以前友人Ｔとダンス教室へ体験レッスンをしに行ったときに踊ったのもジルバだった。あの時はヘルニアがひどかったときだったのと時間的（仕事があった）な都合でいけなかったが、あのときのレッスン料を思い出すと、現在の環境は天国である。４つの教室、全て無料である。

　午後はジム。テニス、弓道、ダンスのいずれも基礎体力は必要であり、身体能力の低下を少しでも遅らせるためには不可欠であるのがトレーニングである。と、考えるとジムでは効率よくメニューをこなし、出来れば週に２回以上は来るべきだろう。週一は効果が薄いとのことだ。

　昨夜のメニューは「鶏肉とトマトの卵ドレッシングかけ」、「レタスときゅうりのナッツサラダ」、「小松菜の味噌汁」。


　そういえばジムでよくかかる歌（ＣＤ）の歌手のなかでもエグザイルが多いのだが、スタッフの誰かの好みなんだろうか？昨日聞いていた曲が「just the two of us」。グローバーワシントンジュニアのヒット曲のカバーである。彼らのカバーは本当にセンスがいい。「銀河鉄道...」や「チューチュートレイン」にしてもオリジナルを損なうことなく、彼ら流に仕上げている。帰宅して同居人に検索してもらったら、あるアルバムの初回限定版にしか収録されていないそうであり、やはりスタッフの中にファンがいるということが判明した。次回、ちょっと訊ねてみるか？


　今日は朝から雨で、一日中雨だそうである。それでも午後はダンス教室があるので外出しなければならない。が、苦にならないのは頭の中がジーンケリー（「雨に唄えば」）になっているからかも？いや、頭の上がかなり寂しいことになってるんでユルブリナー（「王様と私」）といった方が適切だな。

たびたびの旅を

 面倒くさいことになってきた。ダンス教室の熱海行きのことである。予約したホテルに不満を漏らす方が出てきたのだ。ダンスホールがあるということで、先生は選択したのだが、実際に泊まったことはなく、その意味では不満を漏らす方は泊まったことがあり、カラオケその他の施設も満足のいくものではないというのには説得力がある。ということで話は来週の火曜の教室でもう一人のご意見番が加わって決定することとなった。

　タンゴとルンバのルーティーンがちょっぴり先に進んだ。この進行具合の遅さが俺にとってはちょうどいいのだが、この半年で誰が上手で誰が下手かがよく見えるようになった。共通しているのはこの教室だけ受講している人が伸びないということである。やはり外に向ってゆく人は心構えからして違うのだろう。俺も例外にならぬようにしよう。


　昨夜のメニューは「鶏肉とモヤシの韓国風炒め」、「なすとトマトのサラダ」、「えのきの味噌汁」。

今朝の弁当のメニューは「鶏肉と野菜のめんつゆ炒め煮」、「きゅうりのゆかり和え」、「ちーちく（自家製）」、「わかめとコーンの酢の物」。あ～１週間が終わった。製作時間を３０分以内にするようなレシピを選んでいるのだが、メニューを考えたり、夕飯との関連を考えたりと、結構時間を取られるものである。

　ここ２日間続けて旅番組を録画して観た。ひとつは高橋源一郎さんの故郷・尾道を訪ねるもの。
今年の８月に行ったばかりで記憶もはっきりしてるんで、写ったところは全て分かった。こうしてテレビで写されたものを見てもぶらぶらするにはいいところである。もっとも高台から眺める景色が素晴らしくても、ロープウェイ以外では登っていきたくないなぁ。小津安二郎が泊まったという旅館で飲んでみたいものである。
　坂道にへばりついている民家の多くが廃墟化しているのを再利用するＮＰＯの活動も写された。高齢化が進み住めなくなるというのは納得するが、長年住み慣れた家を捨てることは、自分の意識がはっきりしている高齢者にとってはつらいものだろうなぁ。景色もいいだけに。

　もうひとつはしばらく観てなかった太田和彦さんの番組である。今回は八丈島。つい最近来年大島に行くことを考えていたので、気になり録画したもの。
　「明日葉ビール」が非常にうまそうだったなぁ。あとは大島とのくさやの食べ比べもいいかもしれない。ちょっと調べてみたら、杉はあるものの花粉症がほとんどないそうだから、来年の春に行ってみるか？忙しい身ではないから、船それも安い席で行くのもいいな。

　来年から奈良行きがなくなる分、旅行が減るのはちとさびしいが、近場をぶらぶらする回数を増やすとするか？八丈島も大島も東京都だし....。

来年の流行語「税、税、税（ぜぃぜぃぜぃ）」

予定していたプランでの予約が取れず、熱海での宿泊するホテルは変更となった。上野集合で往復バスとなる。価格が低めに設定されているので、予約が大分入っているらしい。今回電話した二つのホテルは熱海でも金額が高めのランクにあったと思うが、それも２０年以上前の話であり、現在は経営母体も変わっていて、年間通して同一料金というのを売りにしているホテルチェーンに吸収されたようだ。頼まれた用事は済んだ。集金などは他の人に代わってもらおう。こちらで集金して現地へ持ってゆくなんて原始的な作業だけはしたくないものである。

　前日の民宿も予約した。代金が値上げしたことに恐縮していたけれど、ネット上でも確認していたので別に何も思わなかったが、確かに民宿の料金としては高めである。しかし２食付、限定２部屋ののんびり感を味わいたい人にはどうってこともないだろう。

　石垣島のレンタカーの予約も完了。遊ぶことに関しての行動は敏速である。



午後は２本立て映画。「リング０」、「ママが残したラブソング」。「リング」シリーズの第１作に当たるお話だが、怖がってる劇中の俳優を見てるこちらはまるで怖くならない、という素晴らしくしらけた作品である。
　「ママ...」はジョントラボルタが最初から最後までタバコ吸いながら酔っ払っている。同居する青年も同じ。スカーレットヨハンソンもキス以外はタバコをくわえている１８歳の少女役。彼らの過去が全て会話で明かされてゆくという、これも元知識人階級という設定なので、極めて映画的でない作品。演劇向きなのでは？

昨夜のメニューは「ぶりの中華風照り焼き」、「ピーマンの塩昆布和え」、「大根のゆずこしょうサラダ」、「キャベツといり卵の味噌汁」。

今朝作った弁当メニューは「エリンギのマヨネーズ焼き」、「わかめのじゃこ炒め」、「野菜オムレツ」、「キャベツとにんじんのマスタード和え」。