食欲減少の秋

９月１８日。　　　　　１４５/９４。６０．０kg。

　この日は珍しく朝から中国語の勉強。前日の代表の「喝」が効いているようだ。

　昼食はつくば西武のお隣のショッピングビル内のフードコートで「あさりの入ったスープパスタ」。メチャインスタント臭のするとんでもないシロモノだった。食欲がいっぺんでめげた。

　夕食は「チキンカレー」。プレーンヨーグルトなどに漬け込んだ鶏肉を使ったもの。入れ忘れたのは白ワインとコンソメ顆粒。俺自身は一口も食ってないがどうだったんだろう？
　「サラダ」。ブロッコリー、キャベツ、空芯菜の茹でたものにプチトマトを、これまたプレーンヨーグルトをベースにしたドレッシングで和えたもの。

　発泡酒～岩手県産日本酒～純米酒の安物をちびちびやりながら「イカの塩辛に三つ葉を和えたもの」、「落花生」をつまむ。どうも２．３日前の暴飲暴食（したっけ？）が影響してるんだろうか？