ストレス、キャッシュレス、ヘルプレス！

明日の講習を終えれば夏休みである。プレ夏休みである今日は天気が悪く、残念ながら満喫するというところまではいかなかった。
　午後は奥歯の治療費のための支出があったし、午前中には水道工事（蛇口交換その他）もあったし。

　気分転換に出かけたジムでも、おしゃべりくそ親父どもの合間をかいくぐって、一通り運動してランニングにはいったら４キロくらいでダウン。腰痛である。
　ヘルパーの講習が始まってからというもの腰が調子悪いんである。よそ様の介護どころではないんである。長時間にわたる座学がきいたし、エアコンで身体を冷やしたのもきいたし、なんせ運動不足である。
　それでも久しぶりにたっぷり汗かいて気持ちよくなった。

　今夜のメニューは”ナス、トマトなどと豚肉の黒酢煮込み”、”わかめの味噌汁”、”長いもとトマトソース”、”白滝のエスニック風サラダ”。デザートは茨城からリュックで運んだスイカ。
　今日はその他に大豆金時豆の缶詰を利用して”チリコンカン風”を製作した。この缶詰、賞味期限を３年過ぎた年代ものであり、あと１缶ある。問題ないとはいえ、シンプルな味付けの料理法は抵抗があるんで次のメニューがやっかいではある。

夏の夜のサ（ン）ザンクロース

茨城の家で、もらい物だというウイスキーのにおいをかいだら何やら甘い香りがしたので一口なめて見たら”梅酒”であった。栓が空いていたんで疑うべきだったんだが。
　その方はお酒をたしまないそうで、且つ友人知人からいただくことが多いのでもっぱらお酒が好きな人に分けているらしい。
　さらにこもかぶりの”沢の鶴”もいただいていたんで、それを飲むこととした。

　大き目のグラスに流しいれて、驚いた。酢のような色なんであり、においも酒らしくない。

　これは栓が閉まっていたんで大丈夫と思ったんだが、相当の年月を経ているらしくさすがに飲もうと思えば飲めるが飲む気はしなかった。
　くれた人に悪気はなかったとはいえ、散々な週末であった。

　その夜はビールと、日本酒2合、ダルマをロックで？杯。実はこのダルマも同じ人からのもらい物なんだが、そこは未開封のウイスキー、安心して飲める酒にようやくめぐり合えたわけである。

暗くなるまで待って

　今日の実習の中で視界障害者の疑似体験があった。介護する側もされる側も健常者（受講生）で行われるんだから、ある程度予測と思い込みで始まった授業であるが、実際体験してみると、信頼関係が全てだ、とおっしゃる稲葉先生のお言葉が理解出来るんである。
　怖い、の一言である。すでに知ってるはずの場所を引率されて歩いても、ただひたすら怖いんである。


　お互い、糖尿病には絶対ならぬようにしようぜ。


　この病で視力を落とす御仁が多いらしいんである。
　

　健康寿命が延びない日本人。やはり運動不足と食いすぎ、飲みすぎなんである。沖縄を教訓にしましょう。あれだけの長寿県がなせ順位をあれだけ落としたか？
　なるべく運動して、食べ過ぎないようにして、お酒以外の飲料を飲み過ぎないようにすればいいんじゃないかな？

毎度の記憶喪失

　週末に片付け物をしていて見つけたのが2002年夏の東京都美術館で催された”飛鳥、藤原京展”のガイドブックで、もちろん会場で購入したものである。
　ところが行った記憶がまるでないんである。これに触発されて去年旅行した、という記憶もない。

　非常に楽しめる冊子で、図説、写真も豊富で2.3000円はしたであろうと思われる。昨年訪れたところもほとんど写真などで掲載されていて、未見のものについては再訪の願望を起こさせるには十分なほどの量があり、落ち着いたら行きたいところがもうひとつ増えた感じである。

　奈良といえば長らく”古寺巡礼”が読み終えないで枕元に置かれたままになっていて、内田百閒の”東京日記”などに浮気していて一向にはかどらないでいる。
　和辻さんは芸能のことにも造詣が深く、自分にはまるで興味のない雅楽に相当の頁を割いていたので、ここで休止していたんである。が、結局そこは飛ばし、ようやく進み始めたところである。
　脳みそが限界を超えている上、中国語のテキスト、福祉住環境コーディネータ参考書も平行して読まねばならず、まさにオーバーヒート気味である。


　今夜のメニューは昨夜作るだけにしておいた”アジの冷汁”、”冷奴”、”きゅうりともずく酢”、”ナスのみそマヨ”。

未契約の２時間

今年初めて自宅のテレビで番組を視聴した。西部劇映画である。
”血と怒りの河”。
新宿歌舞伎町、オデオン座の向かいの地球座だったと思う。洋画３本立てで３００円か４００円位か。当時流行ってたマカロニウエスタンと共に興行されてたから、そのつもりで観て変わった印象を受けた１編である。
　もう一度観たいと思っていた映画であるが、DVDになってないらしく、レンタルでも見かけたことがない。テレンススタンプが屈折した性格の主人公を演じ、脇にカールマルデンやリカルドモンタルバン。カールマルデンの追悼でNHKが引っ張り出してきたんだろうか？

　いたるところにマカロニの味付けがしてあるが、後期の傑作だと思う。後期の傑作に”群盗荒野を裂く”ってのもあるが、こちらもレンタルで見かけたことがない。

　
　やっと座学が終了して、いよいよ明日からは実習である。８月は仕事センター内での実習で、９月は実際に施設へ出向いての実習である。
　ところで最近移動中に気になって仕方がないことがある。高齢者の足元である。サイズの合わないもの、紐をちゃんと締めてないもの、明らかに危険そうに見えるもの。経済的な問題もあろうが、アドバイスしたくなるんである。しかし、それも有資格者でないと出来ない仕事なんである。
　調べたら、講習４０時間で無試験。また、終わってほっとしたところの座学である。しかし、ものはついでということで、先ほど講習の申し込みを終えた。これで９月２０日までの予定表が埋まった。今年は頭が夏バテしそうである。

　今夜のメニューは今のところ予定ではあるが”アジの冷汁”、”豆腐のバーベキューソース焼き”、”アサリの味噌汁”。

もういくつ寝ると夏休み

暑いには暑いんだろうが耐えられぬほどではない、ってのがエアコンが売れ行き不振の原因ではないだろうか？この晴れ方も本来の太平洋高気圧の影響なのではないそうである。
　
　それでも人が集まるところはエアコン全開である。現在参加してる講習の教室も例外ではない。３週間続いた座学のおかげで、腰痛は出るは、ひえで体調悪いし、運動不足も先のことを考えると悩みの種ではある。ジムに行く暇もないのである。

　が、それも国全体が休みにはいる２週間後にはわずかでも休みがとれる。

　久しぶりの夏休みである。この講習に参加するまでは学生時代の夏休みをイメージしそれをなぞりたかったんだが、今年はサラリーマン時代のそれをなぞれそうである。もっともわずかな休みを使って車で旅行なんてことは計画からしないし、５６歳なりの夏休みしか過ごせんだろうなぁ。

　ビルの谷間から昨日見たような積乱雲を追いかけて旅行した夏休み。去年の石垣島、３０年前の白川郷、南紀など。今年は無理のようだな。

　今夜のメニューは”貧乏丼（さつま揚げをとんかつに似せたもの）”、”みょうがととろろの吸い物”、”とおもろこし、トマト、アスパラ、レタスのサラダ”、”麻婆豆腐（甘口だったんでもらいもののしし唐を刻んで入れて辛過ぎてしまい食べられなかった）”。

ぬるめの燗が良いのだ

２８日は講習が４時で終り、夜は同居人が友人と夕食をとるということで、酒を飲む日と決めた。

　講習終了後神楽坂まで歩き、坂上の”いせ藤”を目指した。”居酒屋放浪記”でも取材されたことがあるはずだ。いわゆる”ぬる燗”好きにファンが多いらしいということを何かの雑誌で見たことがある。

　暖簾が下がる５時には時間が少しあり、空腹を感じていたんで近くの立ち食い蕎麦屋で”冷やし狐そば”をかきこんだ。クーラーが効いた店だったんでこの選択は誤ったが、なんでも帰国する宇宙飛行士が食べたがっているという記事が頭に残っていたのがそうさせたらしい。

　５時を少し回ってから暖簾をくぐった。囲炉裏の周りを６つの丸太のような椅子があり、４つはすでに座られており３人連れの客と端にいた客の間に陣取り、早速酒を頼んだ。

　突き出しが３品、途中で味噌汁がつく。燗された酒を温度を手で測りながら徳利に注ぎ、更にその徳利を湯に浸してから出してくれた。

　久しぶりに”燗酒”の美味いのを味わった。３本空けたが、同じ様に美味しく飲めた。自宅の近所では絶対飲めないな、こういう燗酒は。銘柄は白鷹。普通酒だと思う。燗には普通酒か純米酒だが、美味しければどちらでもよく、こだわりはない。家で飲んでるころはもっぱら菊正宗の普通酒だった。これも燗にあう。


　しかし店の中は暑い。クーラーがない（ことも気に入ったんだが）ので他の４人の客は店においてあるうちわでしきりに扇いでいて、ぼそぼそしゃべり声とうちわの扇ぐ音くらいで静かなもんだ。自分の座ったところが表が見える窓が開いていてかすかな風が入ってくるんで、汗はとっくに引いていてうちわを使うほどではなくなってる。

　つまみは”カワハギのみりん干し”と”くさや”を注文。店からは”豆鼓”のようなものも出た。血圧が高めには塩分摂取量は度を越しているだろう。と、いいながら自宅近くまで来て、もう一杯飲んで帰宅。

　今朝は気分の良い二日酔いだった。

　今夜のメニューは”ハンバーグ”、”ポテトサラダ”、”レタスとかにかまのスープ” 。