体のほとんどが水分だってこと

一喜一憂してはいけないのがこの時期の体重である。
　就寝前のそれと寝起きのそれでは1～2Kg違う。昼間でも大汗をかいたあとは2kgは違う。

毎日のようにビールを飲んでたころ、夏に体重が増えることが多かったが、今年は横ばいかダウンである。
　こう暑くては午前中の仕事を終えてシャワーを浴びてから午後ジムへ行こうとは思わない。

午睡のあとは映画を１本、夕食後に１本。
「永遠の子供たち」。スペイン産のサスペンス。ホラーって見終わってアホラーシーって思う。

「フロントページ」。三谷さん大好き監督作品。Jレモンが一所懸命やってる役を飲んでしまうWマッソー、これってワンパターンなんだが見ていて安心するパターンである。

今夜のメニューは「肉団子の甘酢炒め、もやしのナムルつき」、「しいたけの照り焼き」、「あさりの味噌汁」、「きゅうりののり佃煮和え」。